ইন্ডিকা বনাম স্যাটিভা বনাম হাইব্রিড স্ট্রেন: আগাছার প্রকারের মধ্যে পার্থক্য বোঝা

গাঁজার স্ট্রেন ব্রাউজ করার সময় বা ডিসপেনসারিতে গাঁজা কেনার সময়, আপনি লক্ষ্য করবেন যে স্ট্রেনগুলি সাধারণত তিনটি গ্রুপে বিভক্ত হয়: ইন্ডিকা, স্যাটিভা এবং হাইব্রিড। বেশীরভাগ ভোক্তা এবং বণ্টনকারীরা প্রভাবের পূর্বাভাস দিতে এই আগাছার ধরনগুলি ব্যবহার করে, কিন্তু তারা কি সঠিক?

বিজ্ঞান একটি গাঁজার স্ট্রেন আপনার উপর কী প্রভাব ফেলবে তা নির্ধারণের আরও ভাল উপায়ের দিকে নির্দেশ করছে: ক্যানাবিনয়েড এবং টারপেনস, যৌগগুলি যা একটি নির্দিষ্ট স্ট্রেনের রাসায়নিক প্রোফাইল তৈরি করে।

তাহলে কেন ধূমপায়ীরা এবং বন্ধুরা একইভাবে এখনও ক্যানাবিনয়েড এবং টেরপেন মডেলের পরিবর্তে ইন্ডিকা, স্যাটিভা এবং হাইব্রিড ব্যবহার করেন?

একটি আছেগাঁজা শিল্পে ইন্ডিকা/স্যাটিভা/হাইব্রিড শ্রেণিবিন্যাস ব্যবস্থাকে প্রত্যাখ্যান করার জন্য বড় চাপ কারণ এটি ডেটা এবং বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে নয়—শব্দগুলি বোটানিকাল নাম যা একটি উদ্ভিদের গঠনকে নির্দেশ করে, এটি যে প্রভাবগুলি তৈরি করে তা নয়।

যাইহোক, বেশিরভাগ গাঁজা শিল্প, যেখানে আপনি আগাছা কেনার দোকানগুলি সহ, এখনও একটি প্রধান কারণের জন্য ইন্ডিকাস, স্যাটিভাস বা হাইব্রিড হিসাবে স্ট্রেনের শ্রেণীবদ্ধকরণে আটকে আছে: এটি সহজ। একজন ভোক্তাকে তিনটি বিকল্প দিন—উপর, নিচে বা এর মধ্যে—এবং আপনি সহজেই ব্যাখ্যা করতে পারেন যে কীভাবে একটি নির্দিষ্ট স্ট্রেন তাদের অনুভব করবে এবং একটি পণ্য বিক্রি করবে। ভালো লাগুক আর না লাগুক, ইন্ডিকা, স্যাটিভা, হাইব্রিড শ্রেণীবিন্যাস পদ্ধতি এখনো বিশ্বে টিকে আছে।

উভয় মডেলেরই মূল্য রয়েছে এবং সকল স্তরের ভোক্তারা উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন। আগাছার স্ট্রেন এবং এর প্রভাবগুলি বাছাই করার একটি সহজ, আরও সাধারণ উপায়ের জন্য, ইন্ডিকা/স্যাটিভা/হাইব্রিড মডেল আপনার জন্য কাজ করতে পারে। একবার গাঁজা খাওয়ার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, আপনি আগাছার সূক্ষ্মতাগুলি আরও কিছুটা খনন করতে চাইতে পারেন এবং রাসায়নিক প্রোফাইল, ক্যানাবিনয়েডস এবং টেরপেনস সম্পর্কে শিখতে পারেন—আমাদের পছন্দের পদ্ধতি।

আসুন ইন্ডিকাস এবং স্যাটিভাসের মধ্যে পার্থক্য এবং দুটি শ্রেণিবিন্যাস পদ্ধতির উপযোগিতা দেখি।

একটি বিভাগে ঝাঁপ দাও

ইন্ডিকা বনাম স্যাটিভা: বুনিয়াদি বোঝা

ইন্ডিকাস এবং স্যাটিভাস সম্পর্কে সাধারণ ধারণা হল যে ইন্ডিকা স্ট্রেনগুলি শারীরিকভাবে প্রশান্তিদায়ক, একটি চলচ্চিত্রের সাথে বা ঘুমানোর আগে একটি নাইটক্যাপ হিসাবে বিশ্রামের জন্য উপযুক্ত, এবং স্যাটিভা স্ট্রেনগুলি উত্থানকারী সেরিব্রাল প্রভাবগুলির সাথে শক্তি জোগায় যা শারীরিক কার্যকলাপ, সামাজিক সমাবেশ এবং সৃজনশীল প্রকল্পগুলির সাথে ভালভাবে যুক্ত হয়। . হাইব্রিড স্ট্রেনে ইন্ডিকা এবং স্যাটিভা প্রভাবের মিশ্রণ রয়েছে বলে মনে করা হয়।

আপনার কাছাকাছি উচ্চ রেট ডিসপেনসারি কিনুন

কালামাজু, MI এর কাছে আপনাকে ডিসপেনসারি দেখাচ্ছি

সব ডিসপেনসারি দেখুন

আপনার এলাকায় এখনো কোনো ডিসপেনসারি নেই।

আপনার এলাকার বাইরে নিকটতম ডিসপেনসারি খুঁজে পেতে আমাদের ডিসপেনসারির মানচিত্রটি দেখুন।

কিন্তু ইন্ডিকা সর্বদা "দা সোফায়" বোঝায় না এবং স্যাটিভাস অগত্যা সমস্ত ভোক্তাদের উত্সাহিত করে না। দুটি পদের উৎপত্তি আসলে উদ্ভিদবিদ্যায় নিহিত, প্রভাব নয় এবং উদ্ভিদের শারীরিক গঠন বর্ণনা করে। সর্বোপরি, প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের রসায়ন আলাদা, তাই একটি স্ট্রেন প্রতিটি ব্যক্তিকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

যাইহোক, আজও, এই বিশ্বাস যে ইন্ডিকাস, স্যাটিভাস এবং হাইব্রিডগুলি স্বতন্ত্র প্রভাব প্রদান করে তা এখনও মূলধারার গাঁজা সংস্কৃতিতে গভীরভাবে প্রোথিত। আপনি যদি কখনও ডিসপেনসারিতে গিয়ে থাকেন, আপনি সম্ভবত একজন বুডটেন্ডারকে এই তিন প্রকারের মধ্যে কোনটি পছন্দ করেন তা জিজ্ঞাসা করে একটি স্ট্রেন সুপারিশ শুরু করতে শুনেছেন, কিন্তু বিজ্ঞান এটি সমর্থন করে না।

ইন্ডিকা এবং স্যাটিভার উৎপত্তি

1753 সালে, কার্ল লিনিয়াস প্রকাশ করেনপ্ল্যান্টারাম প্রজাতি, একটি গ্রুপের অধীনে সমস্ত গাঁজা গাছের শ্রেণীবদ্ধকরণ, "গাঁজা sativaএল., জেনাস হিসাবে "ক্যানাবিস" সহ, প্রজাতি হিসাবে "স্যাটিভা" এবং লিনিয়াসের সিস্টেমকে নির্দেশ করে "এল।"

ফরাসি জীববিজ্ঞানী জিন-ব্যাপটিস্ট ল্যামার্ক 1785 সালে দুটি স্বতন্ত্র প্রজাতির নামকরণ আপডেট করেছেন: "গাঁজা sativa," একটি লম্বা, লঙ্কার, এবং আরও আঁশযুক্ত উদ্ভিদ, এবং "গাঁজা ইন্ডিকা,"একটি খাটো, স্থূল, এবং আরো সাইকোঅ্যাকটিভ উদ্ভিদ, এর নামের অর্থ "ভারত থেকে," যেখানে এটির উৎপত্তি বলে ধারণা করা হয়েছিল।

এই সংজ্ঞাগুলি মূলত প্রতিটি আগাছার প্রকারের শারীরিক গঠনকে নির্দেশ করে এবং আজও ব্যবহৃত হয়।

সতিভাস

সাধারণত শক্তিবর্ধক বলে মনে করা হয়, স্যাটিভাস মূলত উষ্ণ, আর্দ্র জলবায়ুতে বেড়ে ওঠে, লম্বা এবং ক্ষীণভাবে বেড়ে ওঠে যাতে তারা শুকিয়ে যায় এবং এত আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে না। তাদের উষ্ণ জলবায়ুর অর্থ হল তারা বৃদ্ধি পেতে এবং ফুল ফোটাতে বা কুঁড়ি তৈরি করতে অনেক সময় নিতে পারে, কারণ ক্রমবর্ধমান মরসুমের শেষে আবহাওয়া ঠান্ডা এবং বৃষ্টি হবে না।

ইন্ডিকাস

সাধারণত শিথিল হতে বলা হয়, ইন্ডিকাস মূলত ঠান্ডা, উত্তরের জলবায়ুতে বেড়ে ওঠে। তারা তাদের পরিবেশের কারণে ছোট এবং ঘন হয়ে ওঠে এবং তাদের ক্রমবর্ধমান জীবনচক্র ছোট হয় যাতে তারা শরতের ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা এবং শীত শুরু হওয়ার আগে ফসল পেতে পারে।

শণ

সাইড নোট হিসাবে, আমরা যাকে "হেম্প" বলি তা মূলত ফাইবার, বীজ, CBD এবং ডেল্টার মতো অভিনব ক্যানাবিনয়েডের জন্য সংগ্রহ করা শিল্প, অ-মাদক জাতের গাঁজাকে বোঝায়-8। হেম্পের ফাইবার উপকরণ এবং টেক্সটাইল তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এর বীজ খাওয়া যেতে পারে এবং এটি থেকে CBD এবং অন্যান্য অভিনব ক্যানাবিনয়েড বের করা যেতে পারে। আইনত, শণ হল 0.3% THC-এর কম গাঁজার গাছ।

ইন্ডিকা, স্যাটিভা, এবং হাইব্রিড বনাম ক্যানাবিনয়েডস এবং টেরপেনস

আগাছা অবিশ্বাস্যভাবে nuanced হয়. প্রতিটি স্ট্রেইনের নিজস্ব রাসায়নিক প্রোফাইল রয়েছে যা প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের রসায়নের সাথে ভিন্নভাবে যোগাযোগ করবে- একই স্ট্রেন আপনাকে এবং আপনার ধূমপানকারী বন্ধুকে সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

Leafly-এ এখানে আগাছার নীড় হিসাবে, আমরা ক্যানাবিনয়েড এবং টারপেনসের মিশ্রণ (আরও নীচে) দেখে স্ট্রেনের প্রভাব নির্ধারণের আরও জটিল এবং নির্দিষ্ট মডেলটিকে পছন্দ করি। কিন্তু ইন্ডিকা/স্যাটিভা/হাইব্রিড মডেল হল একটি মৌলিক, দ্রুত এবং সহজ উপায় যা একটি সাধারণ ধারণা পাওয়ার জন্য যে কীভাবে একটি স্ট্রেন আপনাকে আঘাত করবে। শুধু জানি এটা সঠিক নয়।

লিফলির নিজস্ব স্ট্রেন ডাটাবেস ক্যানাবিনয়েড এবং টেরপেন মডেল ব্যবহার করে, সারা দেশে গাঁজা পরীক্ষার ল্যাব থেকে ডেটা ব্যবহার করে হাজার হাজার স্ট্রেনের রাসায়নিক প্রোফাইল সংকলন করে।

এই পদ্ধতিটি একটু বেশি জটিল, কিন্তু ডেটা আপনাকে ভয় দেখাতে দেবে না- একবার আপনি আপনার পছন্দের স্ট্রেন খুঁজে পেলে, আপনি আপনার গাঁজার অভিজ্ঞতা ডায়াল করতে পারেন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো স্ট্রেন খুঁজে পেতে পারেন।

কিভাবে ইন্ডিকা, স্যাটিভা, হাইব্রিড পদ্ধতি ব্যবহার করবেন

একটি দীর্ঘ দিন ছিল এবং আউট করতে চান? কিছু বসন্ত পরিষ্কার করতে বা একটি প্রকল্প সম্পন্ন করা প্রয়োজন? আপনার স্থানীয় অর্থদাতার সাথে কথা বলে, তারা আপনাকে বলবে:

Indicas শান্ত এবং শিথিল হয়, রাতের শেষে চিল আউট করার জন্য, একটি সিনেমা দেখা বা গান শোনার জন্য, ঘুমানোর জন্য বা শুধু দেয়ালের দিকে তাকানোর জন্য দুর্দান্ত।

স্যাটিভাস উদ্যমী এবং আপনাকে উত্পাদনশীল করে তুলবে. এগুলি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য দুর্দান্ত, ভ্রমণে যাওয়া, একটি কাজ শেষ করা, পরিষ্কার করা এবং যে কোনও কিছুর জন্য ফোকাস প্রয়োজন৷

হাইব্রিড স্ট্রেন একটি মিশ্রণ প্রস্তাবindica- এবং sativa-এর মত প্রভাব।

বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, আপনি লিফলির নিজস্ব শীর্ষ 100 গাঁজার স্ট্রেনে ইন্ডিকাস আরামদায়ক এবং স্যাটিভাস শক্তিসম্পন্ন এই ধারণার সাথে অনেক সামঞ্জস্যতা দেখতে পাবেন: "নিদ্রাভঙ্গ" এবং "নিশ্চিন্ত" বিভাগে বেশিরভাগ স্ট্রেন ইন্ডিকাস, যেখানে বেশিরভাগ "শক্তিশালী" স্ট্রেন হল স্যাটিভাস।

সহজ, তাই না? এখন সেই প্রক্রিয়ায় ডায়াল করা যাক।

ক্যানাবিনয়েডস এবং টারপেনস

তাই যদি ইন্ডিকা এবং স্যাটিভা প্রভাবের সর্বোত্তম ভবিষ্যদ্বাণী না হয়, তাহলে কি?

বিভিন্ন আগাছার স্ট্রেনের প্রভাব চিহ্নিত করার আরও ভাল উপায় হল তাদের ক্যানাবিনয়েড এবং টারপেনসের মিশ্রণ বা এতে থাকা রাসায়নিক যৌগগুলি সম্পর্কে কথা বলা। এই যৌগগুলি এনটোরেজ প্রভাব তৈরি করতে একত্রিত হয়, যার ফলে উচ্চ হওয়ার অনুভূতি হয়।

cannabinoids কি?

গাঁজা উদ্ভিদ শত শত রাসায়নিক যৌগ দ্বারা গঠিত যা অনন্য প্রভাব তৈরি করে, এবংপ্রাথমিকগুলি হল ক্যানাবিনয়েড. THC এবং CBD হল দুটি সর্বাধিক সাধারণ ক্যানাবিনয়েড এবং গাঁজার থেরাপিউটিক এবং বিনোদনমূলক প্রভাবগুলির প্রধান চালক।

THC (ডেল্টা-9-টেট্রাহাইড্রোকানাবিনল) হল সেই যৌগ যা আগাছার কথা বলার সময় সবচেয়ে বেশি চিন্তা করে—এটিই আপনাকে উচ্চ বোধ করে, এবং ব্যথা এবং বমি বমি ভাবের মতো উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয়।

সিবিডি (ক্যানাবিডিওল) একটি অ-মাদক যৌগ যা উদ্বেগ, ব্যথা, প্রদাহ এবং অন্যান্য অনেক চিকিৎসা অসুস্থতা উপশম করতে পরিচিত।

টারপেনস কি?

আপনি যদি কখনও অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করে থাকেন আপনার মন এবং শরীরকে শিথিল বা উদ্দীপিত করতে, আপনি বুঝতে পারবেনটারপেনসের মৌলিক বিষয়, সাধারণত গাছপালা এবং ফল দ্বারা উত্পাদিত সুগন্ধযুক্ত যৌগ. এগুলি ল্যাভেন্ডার ফুল, কমলা, হপস, মরিচ এবং অবশ্যই গাঁজাতে পাওয়া যায়। THC এবং CBD নিঃসৃত একই গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত, টেরপেনস হল গাঁজার গন্ধ যেমন বেরি, সাইট্রাস, পাইন, জ্বালানী ইত্যাদি।

গাঁজায় অনেক ধরনের টেরপেন পাওয়া যায়, তবে এগুলোচারটি সবচেয়ে সাধারণ:

মাইরসিন

ক্যারিওফাইলিন

লিমোনিন

টেরপিনোলিন

গবেষণার দ্বারা এখনও একটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়নি তা হল কীভাবে টেরপেনস—এবং টেরপেনসের বিভিন্ন সংমিশ্রণ—বিভিন্ন গাঁজার স্ট্রেনের প্রভাবকে আকার দেয়৷ সুতরাং, ক্যানাবিনোয়েডগুলি একটি স্ট্রেন আপনাকে কীভাবে অনুভব করবে তা নির্ধারণের প্রাথমিক পদক্ষেপ, উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি স্ট্রেনে THC বা CBD চান, বা উভয়ই, টেরপেনস প্রভাবগুলিতেও অনেক কিছু যোগ করে।

ক্যানাবিনয়েড এবং টেরপেন পদ্ধতি কীভাবে ব্যবহার করবেন

একটি গাঁজার স্ট্রেন বাছাই করার সময়, একটি ইন্ডিকা বা স্যাটিভার পরিপ্রেক্ষিতে চিন্তা করার পরিবর্তে, আগাছা সম্পর্কে চিন্তা করা আরও ভাল উপায় হল ক্যানাবিনয়েড এবং টেরপেনস বা স্ট্রেনের রাসায়নিক প্রোফাইল (এর অন্য নাম "কেমোভার")।

গাঁজার স্ট্রেনগুলি তিনটি বিস্তৃত রাসায়নিক প্রোফাইল প্রকার বা কেমোভারে বিভক্ত:

টাইপ I: উচ্চ THC, কম CBD

প্রকার II: সুষম, বা THC এবং CBD এর সমান অংশ (যেমন 1:1 গাঁজার স্ট্রেন)

প্রকার III: উচ্চ CBD, কম THC

এই পদগুলি শিল্পে আছে, কিন্তু সাধারণত ব্যবহার করা হয় না—আপনি সম্ভবত কোনো বুডটেন্ডারকে সেগুলি ব্যবহার করে শুনতে পাবেন না, এবং বেশিরভাগ গ্রাহকরা "টাইপ II" স্ট্রেইনের জন্য আগাছার দোকানে যান না; তারা একটি "সুষম" বা "1:1" স্ট্রেন চাইবে।

ধাপ 1: একটি ক্যানাবিনয়েড বেছে নিন

একটি স্ট্রেন বাছাই করতে ক্যানাবিনয়েড এবং টেরপেন মডেল ব্যবহার করতে, আপনি আপনার স্ট্রেনে কতটা THC এবং CBD চান তা বিবেচনা করে শুরু করুন।

THC-প্রধান স্ট্রেন(প্রকার I) উচ্চ THC/নিম্ন CBD, এবং শক্তিশালী উচ্ছ্বসিত অভিজ্ঞতা চাওয়া লোকদের জন্য দুর্দান্ত। ব্যথা, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, অনিদ্রা এবং আরও অনেক কিছুর চিকিৎসা করা রোগীদের দ্বারাও এই স্ট্রেনগুলি বেছে নেওয়া হয়।

সুষম THC/CBD স্ট্রেন, বা 1:1 স্ট্রেন (টাইপ II), THC এবং CBD-এর অনুরূপ মাত্রা ধারণ করে, লক্ষণ উপশমের পাশাপাশি হালকা উচ্ছ্বাস প্রদান করে। এই স্ট্রেনগুলি গাঁজার উচ্চ স্বাক্ষরের পরিচিতি চাওয়া নবজাতক গ্রাহকদের জন্য একটি ভাল পছন্দ হতে পারে।

CBD-প্রধান স্ট্রেন(টাইপ III) হল উচ্চ CBD/নিম্ন THC, এবং যারা THC-এর প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল বা রোগীদের THC-এর নিম্ন স্তরের কারণে পরিষ্কার-মাথা উপসর্গের উপশম প্রয়োজন তাদের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি যদি THC-প্রধান স্ট্রেন নিয়ে উদ্বিগ্ন বোধ করেন বা THC-এর সাথে সম্পর্কিত অন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অপছন্দ করেন তবে উচ্চ মাত্রার CBD সহ একটি স্ট্রেন চেষ্টা করুন।

ধাপ 2: কিছু টারপেন বাছুন

আপনার প্রিয় কিছু স্ট্রেনে টেরপেনগুলি নোট করুন। আপনি Leafly এর স্ট্রেন ডাটাবেসে একটি স্ট্রেনের টেরপেন প্রোফাইল খুঁজে পেতে পারেন এবং অনেক পণ্য এই তথ্যটিও অন্তর্ভুক্ত করে।

উদাহরণস্বরূপ, GSC প্রাথমিকভাবে ক্যারিওফাইলিনের সমন্বয়ে গঠিত, যেখানে অল্প পরিমাণে মাইরসিন এবং লিমোনিন রয়েছে। আপনি যদি GSC পছন্দ করেন, আপনি টেরপেনের অনুরূপ মিশ্রণের সাথে স্ট্রেন পছন্দ করতে পারেন, যেমন জিএমও কুকিজ বা ওজি কুশ। বিপরীতভাবে, আপনি যদি এমন একটি স্ট্রেন খুঁজে পান যা আপনি পছন্দ করেন না, তবে সম্ভবত আপনি সেই অনুরূপ টেরপেন প্রোফাইলের সাথে স্ট্রেন পছন্দ করবেন না।

ধাপ 3: Leafly এর স্ট্রেন ডাটাবেস ব্যবহার করুন

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, Leafly এর নিজস্ব স্ট্রেন ডাটাবেস cannabinoid এবং terpene মডেলের উপর ভিত্তি করে। এটি দুটি মডেলের মধ্যে আরও নির্ভুল কারণ এটি গাঁজা টেস্টিং ল্যাব থেকে ডেটার উপর নির্ভর করে।

আগাছাকে ডিসপেনসারিতে বিক্রি করার আগে পরীক্ষা করতে হবে, স্পষ্টতই কীটনাশক এবং দূষকগুলির জন্য, তবে কখনও কখনও এর ক্যানাবিনয়েড এবং টেরপেনের মাত্রার জন্যও। লিফলি সেই ডেটা ব্যবহার করে আমাদের স্ট্রেন ডাটাবেস এবং স্ট্রেন সার্চ টুলকে শক্তিশালী করতে, ভোক্তাদের তাদের পছন্দের স্ট্রেন খুঁজে পাওয়ার পর থেকে বেছে নিতে এবং অন্বেষণ করার জন্য বিভিন্ন ধরণের সম্পর্কিত স্ট্রেন দেয়।

indicas এবং sativas মধ্যে নির্বাচন করার সময় আরো বিবেচনা

অন্যান্য কারণগুলি কীভাবে একটি স্ট্রেন আপনাকে প্রভাবিত করবে তাতে ভূমিকা রাখে। একটি গাঁজা স্ট্রেন বা পণ্য খুঁজছেন যখন নিম্নলিখিত বিবেচনা করুন.

সহনশীলতা

প্রতিদিনের ধূমপায়ীদের মাঝে মাঝে ধূমপায়ীদের তুলনায় অনেক বেশি সহনশীলতা থাকবে এবং প্রায়শই প্রভাব অনুভব না করে অনেক বেশি আগাছা বা শক্তিশালী আগাছা খেতে পারে। আপনি যদি অনেক বেশি ধূমপান না করেন তবে এই কথাটি মনে রাখবেন: "নিম্ন শুরু করুন, ধীরে যান।"

ডোজ

একটি স্ট্রেনের ক্ষমতা এবং আপনি কতটা গ্রহণ করেন, ডোজ হিসাবে পরিচিত, একটি গাঁজার অভিজ্ঞতাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করবে।

ডিসপেনসারিতে অনেক জনপ্রিয় স্ট্রেন শক্তিশালী হতে পারে, এবং 25% THC স্ট্রেন প্যাকিং 16% THC এর মতো উপভোগ্য নাও হতে পারে। কম THC শতাংশ বেছে নেওয়ার মধ্যে কোন লজ্জা নেই—আপনার এবং আপনার আদর্শ অভিজ্ঞতার জন্য সঠিক স্তর খুঁজুন।

উপরন্তু, একটি জোড়া পাফ গ্রহণ এবং একটি সম্পূর্ণ জয়েন্ট ধূমপান অনেক ভিন্ন প্রভাব, এবং প্রভাব একটি ভিন্ন তীব্রতা তৈরি করবে। আপনার সহনশীলতা কম হলে, কম মাত্রায় একটি কম-THC স্ট্রেন বিবেচনা করুন।

শরীরের রসায়ন

প্রত্যেকের শরীরের রসায়ন ভিন্ন, এবং একটি স্ট্রেন প্রতিটি ব্যক্তিকে কীভাবে প্রভাবিত করবে তা জানা কঠিন। এমনকি আপনি যদি অন্য কারো মতো ঘন ঘন সেবন করেন তবে আপনার শরীর গাঁজার প্রতি অনেক ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। একটি বন্ধু একটি সম্পূর্ণ জয়েন্ট পুড়িয়ে দিতে সক্ষম হতে পারে, কিন্তু হতে পারে একটি বা দুটি পাফ আপনার জন্য যথেষ্ট।

আপনি যদি উদ্বেগ বা THC এর অন্যান্য নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য সংবেদনশীল হন, তাহলে CBD-তে উচ্চ স্ট্রেন ব্যবহার করে দেখুন।

সেট এবং সেটিং

সহনশীলতা, ডোজ এবং শরীরের রসায়ন ছাড়াও, আগাছা খাওয়ার সময় আপনার মানসিকতা এবং পরিবেশ - যা সেট এবং সেটিং নামে পরিচিত - গাঁজা উপভোগ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি খারাপ দিন কাটে বা আগাছা খাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তবে এটি খাওয়া আপনাকে নেতিবাচক প্রভাব দিতে পারে। উপরন্তু, আপনি যদি একজন সামাজিক ব্যক্তি না হন, তাহলে একটি বড় ভিড়ের মধ্যে ধূমপান আপনাকে নেতিবাচক অনুভূতিও দিতে পারে।

সেট এবং সেটিং সম্পূর্ণভাবে ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। কিছু মানুষ সামাজিক সেটিংসে উন্নতি লাভ করে, কিছু করে না। কেউ কেউ তাদের বাড়ির আরামে ধূমপান পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ প্রকৃতিতে খাওয়া উপভোগ করেন।

খরচ পদ্ধতি

আপনি কীভাবে আগাছা গ্রহণ করেন তাও নির্ধারণ করবে কীভাবে একটি স্ট্রেন আপনাকে প্রভাবিত করে। একটি vape-এ একটি পাফ সাধারণত হালকা বলে মনে করা হয় এবং একটি জয়েন্টের একটি পাফের চেয়ে কম প্রভাব প্রদান করে। ড্যাব করা অবিলম্বে তীব্র প্রভাব তৈরি করবে, এবং সাধারণত নতুনদের জন্য নয়।

আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব চান, ভোজ্য খাবার বিবেচনা করুন, এবং আবার, কম শুরু করুন এবং ধীরে যান।

চিকিৎসা ইতিহাস

আপনার যে কোনো চিকিৎসার অবস্থা, বা আপনি যদি কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন, এবং তারা কীভাবে গাঁজার সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। সন্দেহ হলে, গাঁজা খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তার বা চিকিৎসা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। আপনার বিদ্যমান চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য ব্যবস্থার পরিপূরক করার জন্য তাদের পরামর্শ বা সুপারিশ থাকতে পারে।

কাঙ্ক্ষিত প্রভাব, মেজাজ, বা অভিজ্ঞতা

আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতার আশা করেন, যেমন বিশ্রাম নেওয়া বা সিনেমা দেখা, অথবা আপনি যদি অনিদ্রা বা বমি বমি ভাবের মতো কোনো রোগের চিকিৎসা করতে চান, তাহলে একটি স্ট্রেন নির্বাচন করতে সাহায্য করার জন্য লিফলির স্ট্রেন তালিকা ব্যবহার করুন, অথবা আপনার স্থানীয় বডটেন্ডারের কাছে সুপারিশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি খুঁজছেন

মনে রাখবেন যে সমস্ত ইন্ডিকাস নিদ্রাহীন বা ভারী নয়, এবং সমস্ত স্যাটিভাই উদ্যমী বা উত্থানশীল নয়।

প্রিয় এবং সর্বনিম্ন প্রিয় স্ট্রেন নোট করুন

আপনি কোন আগাছার স্ট্রেনগুলি পছন্দ করেন এবং অনুরূপ স্ট্রেনগুলি অন্বেষণ করতে (বা এড়াতে) পছন্দ করেন না তার উপর নজর রাখুন৷ আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট ক্যানাবিনয়েড স্তর এবং টারপেন প্রোফাইলের সাথে একটি স্ট্রেন পছন্দ করেন তবে আপনি সম্ভবত একই স্তরের সাথে আরেকটি স্ট্রেন উপভোগ করবেন।

অতিরিক্তভাবে, একই পরিবারে বা একই বংশের স্ট্রেনের প্রায়শই একই রকম রাসায়নিক প্রোফাইল থাকে—GSC OG Kush থেকে প্রাপ্ত, এবং GMO কুকিজ, শেরবার্ট এবং আরও অনেকের জন্য অভিভাবক, তাই তাদের সবার একই রকম টেরপেন থাকবে।

স্যাটিভাস, ইন্ডিকাস এবং হাইব্রিডের সারাংশ

একটি sativa কি?

যদিও সমস্ত স্যাটিভা মারিজুয়ানা স্ট্রেন আপনাকে উত্সাহিত করবে না,বেশির ভাগ ভোক্তা স্যাটিভাসের প্রবণতা লক্ষ্য করেন একটি "মাথা উঁচু", একটি উত্তেজক, উদ্দীপক প্রভাব. তারা প্রায়শই স্যাটিভাসকে স্ট্রেস বা উদ্বেগ কমাতে সহায়ক বলে রিপোর্ট করে এবং অনেক ভোক্তা ফোকাসকে তীক্ষ্ণ করতে এবং সৃজনশীলতা বা প্রেরণা বাড়াতে স্যাটিভাস উপভোগ করেন।

স্যাটিভা প্রভাব

স্যাটিভা স্ট্রেনের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে খুশি বোধ করা, উত্থান, উচ্ছ্বসিত এবং উদ্যমী। স্যাটিভাসকে প্রায়শই "দিনের সময়" স্ট্রেন হিসাবে ভাবা হয়, এটি উত্পাদনশীল, সৃজনশীল এবং মনোনিবেশ অনুভব করার জন্য এবং কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

জনপ্রিয় স্যাটিভা স্ট্রেন

চেষ্টা করার জন্য অনেকগুলি স্যাটিভা স্ট্রেন রয়েছে এবং আপনি সম্ভবত সবচেয়ে জনপ্রিয় কিছু শুনেছেন। বেশিরভাগ ডিসপেনসারিতে অন্তত কিছু স্যাটিভা আগাছার স্ট্রেন স্টক করা উচিত কারণ সেগুলি সাধারণত ভিড়ের প্রিয়।

টক ডিজেল

জ্যাক হেরার

সবুজ ফাটল

ডারবান বিষ

স্ট্রবেরি কাশি

অ্যামনেসিয়া হ্যাজ

সুপার লেমন হ্যাজ

ট্যাঙ্গি

একটি ইন্ডিকা কি?

সমস্ত ইন্ডিকা স্ট্রেন আপনাকে "দা সোফায়" রাখবে না, কিন্তু তবুও,অনেক ভোক্তা ইন্ডিকাসকে শরীরের প্রভাবের সাথে যুক্ত করে, উদাহরণ স্বরূপ,ভারী অঙ্গ বা একটি tingly মুখ. তারা আরও জানায় যে সূচকগুলি শিথিলকরণে সহায়তা করে এবং অনিদ্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

ইন্ডিকা প্রভাব

ইন্ডিকা স্ট্রেনের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে স্বস্তি, উচ্ছ্বাস, খুশি এবং ঘুমের অনুভূতি। ইন্ডিকাস সাধারণত রাতের স্ট্রেন হিসাবে পরিচিত, রাতের শেষে শিথিল এবং বিশ্রামের জন্য ব্যবহৃত হয়।

জনপ্রিয় ইন্ডিকা স্ট্রেন

অনেক ইন্ডিকা স্ট্রেন আছে, যার মধ্যে অনেকের সাথে আপনি হয়তো পরিচিত। এই জনপ্রিয় ইন্ডিকা আগাছার স্ট্রেইনের জন্য আপনার স্থানীয় ডিসপেনসারি দেখুন।

আইসক্রিম কেক

বেগুনি পাঞ্চ

Zkittles

দাদা বেগুনি

বুব্বা কুশ

নর্দান লাইটস

ব্লুবেরি

গ্রেপ এপ

হাইব্রিড স্ট্রেন কি?

হাইব্রিড স্ট্রেনগুলি ইন্ডিকা- এবং স্যাটিভা-উদ্ভিদ উভয় থেকে প্রজনন করা হয়।ক্রসব্রিডিং গাঁজার দীর্ঘ ইতিহাসের কারণে, খাঁটি ইন্ডিকা বা খাঁটি স্যাটিভা বংশের স্ট্রেন বিরল।. "ইন্ডিকা" বা "স্যাটিভা" হিসাবে উল্লেখ করা বেশিরভাগ স্ট্রেনই আসলে হাইব্রিড, উভয় প্রকারের বংশগতি সহ উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়।

হাইব্রিড প্রভাব

যেহেতু হাইব্রিড আগাছার স্ট্রেনগুলি ইন্ডিকা এবং স্যাটিভা উভয় থেকে জেনেটিক্স গ্রহণ করে, তাই তাদের প্রভাব ইন্ডিকা এবং স্যাটিভা উভয় স্ট্রেইন থেকে আসে। সাধারণ প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে সুখী, উচ্ছ্বসিত, উত্থান, উদ্যমী, শিথিল বোধ করা—এগুলি সবই নির্ভর করে আপনি কোন হাইব্রিড খান এবং এর মূল স্ট্রেনগুলি কী প্রভাব ফেলে তার উপর।

একটি হাইব্রিডের বংশের দিকে তাকানো - এটির পিতামাতার স্ট্রেনগুলি - এটি কী ধরনের প্রভাব তৈরি করবে তা আপনাকে আরও ভাল ধারণা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এটির বংশে আরও ইন্ডিকা থাকে তবে এটি সেই স্ট্রেনের সাথে আরও বেশি প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটি সর্বদা হয় না।

জনপ্রিয় হাইব্রিড স্ট্রেন

বাজারে অবশ্যই হাইব্রিড স্ট্রেনের কোন অভাব নেই, এবং সবচেয়ে জনপ্রিয় কিছু যা আপনি দেখতে পাবেন তাও সবচেয়ে আইকনিক।

বিবাহের কেক

GG4

ডসিডোস

নীল স্বপ্ন

জেলতো

জিএসসি

ওজি কুশ

GMO কুকিজ

স্ট্রেন টাইপ এবং প্রভাব দ্বারা জনপ্রিয় স্ট্রেন

ইন্ডিকা বনাম স্যাটিভা FAQs

এখানে ইন্ডিকা এবং স্যাটিভা মারিজুয়ানা সম্পর্কে কিছু সাধারণ প্রশ্নের উত্তর রয়েছে৷

indicas এবং sativas মধ্যে একটি পার্থক্য আছে?

"ইন্ডিকা" এবং "স্যাটিভা" বোটানিকাল শব্দ যা একটি উদ্ভিদের শারীরিক গঠনকে নির্দেশ করে। প্রভাবের দিক থেকে, ইন্ডিকাসকে প্রশান্তিদায়ক এবং শিথিল বলে মনে করা হয়, যখন স্যাটিভাসকে উন্নত এবং উদ্যমী বলে মনে করা হয়।

স্যাটিভাস কি আপনাকে শক্তি দেয়?

যদিও এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে স্যাটিভাস আপনাকে শক্তি দেয়, তারা উন্নত এবং উচ্ছ্বসিত বলে মনে করা হয়।

sativas আপনি একটি উচ্চ শরীর দিতে?

স্যাটিভাস সাধারণত মাথা এবং শরীরের উচ্চতা প্রদান করে বলে মনে করা হয়, যদিও প্রতিটি ভোক্তার শরীরের রসায়ন ভিন্ন।

স্যাটিভাস কি আপনাকে মুচকি দেয়?

স্যাটিভা স্ট্রেনগুলি ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে মুচি দিতে পারে, তবে এটি আপনার শরীরের রসায়নের উপর নির্ভর করে।

স্যাটিভাস কি আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখবে?

স্যাটিভাসকে শক্তিশালী বলে মনে করা হয় তাই তারা আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখতে পারে, তবে এটি আপনার শরীরের রসায়নের উপর নির্ভর করে।

ইন্ডিকাস কি আপনার ঘুম পাড়িয়ে দেয়?

সাধারণভাবে, ইন্ডিকাসকে শিথিল বলে মনে করা হয়, যা আপনাকে ঘুমিয়ে বোধ করতে পারে।

indicas আপনি একটি উচ্চ শরীর দিতে?

কিছু ইন্ডিকা স্ট্রেন ভারী শরীরের উচ্চতা প্রদানের জন্য পরিচিত।

ইন্ডিকাস কি আমাকে প্যারানয়েড বোধ করবে?

আপনি যদি উদ্বেগ বা প্যারানিয়া প্রবণ হন যখন শান্ত, ইন্ডিকা বা স্যাটিভা স্ট্রেন নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তবে এটি আপনার শরীরের রসায়নের উপর নির্ভর করে।

ইন্ডিকাস কি আমার চোখ লাল হয়ে যাবে?

ইন্ডিকাস বা স্যাটিভাস আপনার শরীরের উপর নির্ভর করে আপনার চোখ লাল করে তুলতে পারে।

আপনার কাছাকাছি একটি ডিসপেনসারিতে একটি ইন্ডিকা বা স্যাটিভা খুঁজুন

মেডিকেল রেফারেন্স

Scholler ডিজে, এবং. আল ইন্ডিকা এবং স্যাটিভা গাঁজার নিদর্শন, বিশ্বাস, অভিজ্ঞতা এবং আচরণগত অর্থনৈতিক চাহিদা ব্যবহার করুন: গাঁজা ব্যবহারকারীদের একটি ক্রস-বিভাগীয় সমীক্ষা। এক্সক্লিন সাইকোফার্মাকল, 2021। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33856822/

ক্লার্ক আরসি, মারলিন এমডি। গাঁজা বিবর্তন এবং এথনোবোটানি। UC প্রেস, 2013. https://www.researchgate.net/publication/275175754_গাঁজা_বিবর্তন_এবং_এথনোবোটানি

রুশো, ইবি। টেমিং THC: সম্ভাব্য ক্যানাবিস সিনার্জি এবং ফাইটোকানাবিনয়েড-টারপেনয়েড এন্টুরেজ প্রভাব। Br J Pharmacol, 2011. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21749363/

জন এম ম্যাকপার্টল্যান্ড জেএম, স্মল ই. বিপন্ন উচ্চ-টিএইচসি গাঁজা (ক্যানাবিস স্যাটিভা সাবস্প. ইন্ডিকা) গৃহপালিত এবং তাদের বন্য আত্মীয়দের একটি শ্রেণীবিভাগ। PhytoKeys, 2020। https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32296283/

এই নিবন্ধটি মূলত 20 সেপ্টেম্বর, 2018 প্রকাশিত হয়েছিল এবং প্রায়শই সঠিকতা এবং স্পষ্টতার জন্য আপডেট করা হয়।