আপনার মস্তিষ্কে মারিজুয়ানার প্রভাব

মারিজুয়ানার THC আপনার মস্তিষ্কে (কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র) কাজ করে। THC মস্তিষ্কের কোষকে ডোপামিন নিঃসরণ করে। ডোপামিন একটি রাসায়নিক যা মেজাজ এবং চিন্তাভাবনার সাথে জড়িত। এটিকে অনুভূতি-ভাল মস্তিষ্কের রাসায়নিকও বলা হয়। মারিজুয়ানা ব্যবহার করলে আনন্দদায়ক প্রভাব হতে পারে যেমন:

"উচ্চ" (আনন্দদায়ক সংবেদন) বা খুব শিথিল অনুভব করা (মারিজুয়ানা নেশা)

ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া ("দ্য মিঞ্চি")

দৃষ্টিশক্তি, শ্রবণশক্তি এবং স্বাদের সংবেদন বৃদ্ধি

আপনি কত দ্রুত মারিজুয়ানার প্রভাব অনুভব করেন তা নির্ভর করে আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করেন তার উপর:

আপনি যদি গাঁজার ধোঁয়ায় শ্বাস নেন (যেমন জয়েন্ট বা পাইপ থেকে), আপনি কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রভাব অনুভব করতে পারেন।

আপনি যদি একটি উপাদান হিসাবে ওষুধযুক্ত খাবার খান, যেমন ব্রাউনিজ, আপনি 30 থেকে 60 মিনিটের মধ্যে প্রভাব অনুভব করতে পারেন।

মারিজুয়ানার ক্ষতিকর প্রভাব

মারিজুয়ানারও অপ্রীতিকর প্রভাব থাকতে পারে:

এটি আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে -- আপনার আতঙ্ক বা উদ্বেগের অনুভূতি থাকতে পারে।

এটি প্রভাবিত করতে পারে যে আপনার মস্তিষ্ক আপনার চারপাশের জিনিসগুলিকে কীভাবে প্রক্রিয়া করে -- আপনার ভুল বিশ্বাস (ভ্রম), খুব ভীত বা বিভ্রান্ত হতে পারে, এমন কিছু দেখতে বা শুনতে পারে যা সেখানে নেই (হ্যালুসিনেশন)।

এটি আপনার মস্তিষ্ককেও কাজ না করার কারণ হতে পারে -- উদাহরণস্বরূপ, আপনি কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে মনোযোগ দিতে বা মনোযোগ দিতে পারবেন না। আপনার স্মৃতিশক্তি দুর্বল হতে পারে। আপনার সমন্বয় প্রভাবিত হতে পারে যেমন গাড়ি চালানোর সাথে। আপনার বিচার এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণও প্রভাবিত হতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করতে পারেন যেমন উচ্চ অবস্থায় গাড়ি চালানো বা অনিরাপদ যৌন মিলন।

মারিজুয়ানার অন্যান্য স্বাস্থ্যগত প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে:

আরক্ত চোখ

হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি

ভারী ব্যবহারকারীদের মধ্যে সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস এবং হাঁপানির মতো সংক্রমণ

শ্বাসনালীর জ্বালা সরু হয়ে যাওয়া বা খিঁচুনি

গলা ব্যথা

ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতা

মারিজুয়ানা আসক্তি হতে পারে

গাঁজা ব্যবহার করে এমন কিছু লোক এতে আসক্ত হয়ে পড়ে। এর মানে তাদের শরীর এবং মন গাঁজার উপর নির্ভরশীল। তারা তাদের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না এবং তাদের দৈনন্দিন জীবনে এটির প্রয়োজন হয়।

আসক্তি সহনশীলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। সহনশীলতা মানে একই উচ্চ অনুভূতি পেতে আপনার আরও বেশি মারিজুয়ানা প্রয়োজন। এবং যদি আপনি ব্যবহার বন্ধ করার চেষ্টা করেন, আপনার মন এবং শরীরের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এগুলিকে প্রত্যাহারের লক্ষণ বলা হয় এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

ভয়, অস্বস্তি এবং উদ্বেগ অনুভব করা (উদ্বেগ)

আলোড়িত, উত্তেজিত, উত্তেজনা, বিভ্রান্ত বা খিটখিটে অনুভূতি (আন্দোলন)

পড়ে যাওয়া বা ঘুমিয়ে থাকতে সমস্যা

চিকিৎসার বিকল্প

একটি সমস্যা আছে চিনতে চিকিৎসা শুরু হয়। একবার আপনি সিদ্ধান্ত নিলে আপনি আপনার গাঁজা ব্যবহার সম্পর্কে কিছু করতে চান, পরবর্তী ধাপ হল সাহায্য এবং সমর্থন পাওয়া।

চিকিত্সা প্রোগ্রাম কাউন্সেলিং (টক থেরাপি) মাধ্যমে আচরণ পরিবর্তন কৌশল ব্যবহার করে। কিছু প্রোগ্রাম 12-পদক্ষেপ মিটিং ব্যবহার করে যাতে লোকেদের শিখতে সাহায্য করে যে কীভাবে পুনরায় সংক্রমণ করা যায় না। লক্ষ্য হল আপনাকে আপনার আচরণ বুঝতে সাহায্য করা এবং কেন আপনি গাঁজা ব্যবহার করেন। কাউন্সেলিং এর সময় পরিবার এবং বন্ধুদের জড়িত করা আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে ব্যবহারে ফিরে যাওয়া থেকে বিরত রাখতে পারে (রিল্যাপিং)।

যদি আপনার প্রত্যাহারের গুরুতর লক্ষণ থাকে, তাহলে আপনাকে একটি আবাসিক চিকিত্সা প্রোগ্রামে থাকতে হতে পারে। সেখানে, আপনি পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।

এই সময়ে, এমন কোনও ওষুধ নেই যা এর প্রভাবগুলিকে অবরুদ্ধ করে মারিজুয়ানার ব্যবহার কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু, বিজ্ঞানীরা এ ধরনের ওষুধ নিয়ে গবেষণা করছেন।

আপনার চলমান পুনরুদ্ধার

আপনি পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে, পুনরুদ্ধার প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য নিম্নলিখিতগুলিতে ফোকাস করুন:

আপনার চিকিৎসা সেশনে যেতে থাকুন।

আপনার মারিজুয়ানা ব্যবহারের সাথে জড়িতদের প্রতিস্থাপন করার জন্য নতুন কার্যকলাপ এবং লক্ষ্য খুঁজুন।

পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় কাটান যার সাথে আপনি মারিজুয়ানা ব্যবহার করার সময় যোগাযোগ হারিয়েছেন। যে বন্ধুরা এখনও মারিজুয়ানা ব্যবহার করছে তাদের না দেখার কথা বিবেচনা করুন।

ব্যায়াম করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া মারিজুয়ানার ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নিরাময় করতে সাহায্য করে। আপনিও ভালো বোধ করবেন।

ট্রিগার এড়িয়ে চলুন. এরা এমন লোক হতে পারে যাদের সাথে আপনি মারিজুয়ানা ব্যবহার করেছেন। এগুলি এমন জায়গা, জিনিস বা আবেগও হতে পারে যা আপনাকে আবার মারিজুয়ানা ব্যবহার করতে আগ্রহী করে তুলতে পারে।

সম্পদ

আপনার পুনরুদ্ধারের পথে আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন সংস্থানগুলির মধ্যে রয়েছে:

মারিজুয়ানা বেনামী -- www.marijuana-anonymous.org

স্মার্ট রিকভারি -- www.smartrecovery.org

আপনার কর্মক্ষেত্রে কর্মচারী সহায়তা প্রোগ্রাম (EAP)ও একটি ভাল সম্পদ।

কখন ডাক্তারকে ডাকবেন

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ গাঁজায় আসক্ত হন এবং থামাতে সাহায্যের প্রয়োজন হয়। এছাড়াও কল করুন যদি আপনার প্রত্যাহারের লক্ষণ থাকে যা আপনার উদ্বেগজনক।

বিকল্প নাম

পদার্থ অপব্যবহার - মারিজুয়ানা; মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার - মারিজুয়ানা; ড্রাগ ব্যবহার - মারিজুয়ানা; গাঁজা; ঘাস; হাশিশ; মেরি জেন; পাত্র; গাঁজা

তথ্যসূত্র

কোয়ালচুক এ, রিড বিসি। পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধি। ইন: Rakel RE, Rakel DP, eds.ফ্যামিলি মেডিসিনের পাঠ্যপুস্তক. 9ম সংস্করণ। ফিলাডেলফিয়া, PA: এলসেভিয়ার; 2016: অধ্যায় 50।

ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেস, ইঞ্জিনিয়ারিং এবং মেডিসিন; স্বাস্থ্য ও ঔষধ বিভাগ; জনসংখ্যা স্বাস্থ্য এবং জনস্বাস্থ্য অনুশীলন বোর্ড; মারিজুয়ানার স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কিত কমিটি: একটি প্রমাণ পর্যালোচনা এবং গবেষণা এজেন্ডা।ক্যানাবিস এবং ক্যানাবিনয়েডের স্বাস্থ্যের প্রভাব: গবেষণার জন্য প্রমাণ এবং সুপারিশের বর্তমান অবস্থা. ওয়াশিংটন, ডিসি: ন্যাশনাল একাডেমি প্রেস; 2017।

ড্রাগ অপব্যবহারের ওয়েবসাইট জাতীয় ইনস্টিটিউট। মারিজুয়ানা। www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana। জুলাই 2020 আপডেট করা হয়েছে। 17 আগস্ট, 2022 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে।

ওয়েইস আরডি। অপব্যবহারের ওষুধ। ইন: Goldman L, Schafer AI, eds.গোল্ডম্যান-সেসিল মেডিসিন. 26তম সংস্করণ। ফিলাডেলফিয়া, PA: এলসেভিয়ার; 2020: অধ্যায় 31।

পর্যালোচনার তারিখ 4/30/2022

আপডেট করেছেন: ফ্রেড কে. বার্গার, এমডি, আসক্তি এবং ফরেনসিক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, স্ক্রিপস মেমোরিয়াল হাসপাতাল, লা জোলা, সিএ। এছাড়াও ডেভিড সি. ডুগডেল, এমডি, মেডিকেল ডিরেক্টর, ব্রেন্ডা কোনাওয়ে, সম্পাদকীয় পরিচালক এবং এডিএএম সম্পাদকীয় দল পর্যালোচনা করেছেন।